برچسب: یوگا

به نقل از دیجیکالا: تقریبا یک سال و نیم از شیوع ویروس کرونا در جهان می‌گذرد و محدویت‌های رفت‌وآمد و قرنطینه مانع از حضور افراد در کلاس‌های ورزشی و فعالیت‌های ...

اگر بارداری مادر پرخطر باشد و مشکلاتی مانند جفت پایین، داشتن بیماری زمینه‌ای در مادر باردار، وجود محدودیت‌های حرکتی، فشار خون بالا، دیابت حاملگی و... وجود داشته باشد، برای ورزش ...

به نقل از دیجیکالا: اضطراب اشکال مختلفی دارد و با طیف گسترده‌ای از احساسات مثل نگرانی، ترس یا وحشت همراه است. درمان اضطراب شامل روان‌درمانی، دارودرمانی ‌یا ترکیبی از هر ...

به نقل از دیجیکالا: breadcrumbs menu خانه سبک زندگی ورزش و سفر آیا یوگا واقعا یک ورزش است؟! آیا یوگا واقعا یک ورزش است؟! محمد زراعت‌کار ۲۵ مهر ۱۴۰۱ | ...

گزینه‌های درمانی فعلی موجود برای سرطان سینه ER مثبت شامل جراحی، شیمی درمانی، پرتودرمانی و هورمون درمانی است. مطالعات گذشته همچنین طب مکمل و جایگزین را برای کمک به درمان ...

به نقل از دیجیکالا: شما در دوران بارداری باید به اندازه‌ی کافی استراحت داشته باشید ولی در عین حال ورزش کنید و فعالیت بدنی خود را بالا نگه دارید. یکی ...

از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که می‌توان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، چه ...

به نقل از دیجیکالا: یوگا یک فعالیت عالی و مفید برای حفظ سلامتی است. شما با انجام منظم یوگا می‌توانید گردش خون را بهبود ببخشید، فشار خون را تنظیم کنید، ...

به نقل از دیجیکالا:   ۸ ورزش موثر که به کنترل خشم کمک می‌کنند خشم و عصبانیت احساسات طبیعی‌ای هستند که هر فردی گاه به گاه آن‌ها را تجربه می‌کند. ...

به نقل از دیجیکالا: ۱۷ حقیقت جالب درباره‌ی تمرین‌های کششی که باید بدانید اگر تا به حال در هر گونه ورزشی شرکت کرده باشید به احتمال زیاد مربیتان یک اصل ...

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از hack ...

به نقل از دیجیکالا: با رسیدن به نیمه‌ی دوم سال بادهای سرد پاییزی لذت ماندن در خانه و خزیدن زیر پتو را از بیرون رفتن و ورزش کردن در فضای ...

سیستم گردش خون ضعیف یکی از مشکلات شایع در سلامتی است که معمولا به دلیل برخی بیماری ها و اختلالات از جمله بیماری های قلبی عروقی محیطی، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن ...

اگر از مشکلات خواب و بی خوابی رنج می برید احتمالا سعی کرده اید به شیوه های مختلف از مصرف دارو گرفته تا تغییراتی در سبک زندگی و استفاده از برخی درمان ...