۱۹ عادت روزمرهی مخرب که باعث آسیب به ماهیچهها میشوند 19 تیر 1403 به نقل از دیجیکالا: بسیاری از افراد هر روز احساس درد دارند. بسیاری از این درد ماهیچه در کمر، زانو، گردن و سایر قسمتهای بدنشان است. عادتهای روزمره مانند نشستن ...