۱۳ مورد از علائم کمبود ویتامین B12 که باید بشناسید 28 بهمن 1402 به نقل از دیجیکالا: بدن انسان قادر به تولید «ویتامین B12» یا «کوبالامین» نیست. به همین دلیل است که باید این مادهی مغذی را از طریق رژیم غذایی خود دریافت ...