۸ راهکار برای کنار آمدن با اضطراب بحران میانسالی 9 مهر 1403 به نقل از دیجیکالا: بیایید با این مشکلی که برایتان پیش آمده روبرو شویم: دچار اضطراب شدهاید. نگرانی مداوم دربارهی چیزهایی که ممکن هست یا نیست در آینده رخ دهند ...