اگر جزو افرادی باشید که برای لاغری به دنبال رژیمی کم کالری میگردند، حتما نام مرغ را در برنامههای غذایی مختلف، زیاد میشنوید. اما سوال این است که آیا طرز ...
کرم های مخملی در شکاف کلم بروکلی مخفی میشوند و به همین خاطر به شست و شوی درست نیاز دارند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار ...
سوخت و ساز یا متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست ...