برچسب: کلسیم

به نقل از دیجیکالا: پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که در بدن بیش از حد تیروئید وجود داشته باشد. غده‌ی تیروئید بیش‌فعال یا بزرگ شده ممکن است هورمون تیروئید بیشتری ...

به نقل از دیجیکالا: محصولات لبنی نقش مهمی در رژیم غذایی دارند، چون سرشار از کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی هستند. اما بسیاری از مردم به دلیل حساسیت، عدم ...

به نقل از دیجیکالا: مصرف مولتی ویتامین‌ها در چند دهه‌ی گذشته‌ رشد قابل توجهی داشته است و بسیاری از مردم باور دارند که با مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌توانند فواید بسیار ...

به نقل از دیجیکالا: لازم نیست صبر کنید تا باردار شوید تا بعد از آن فکری به حال تغذیه‌تان کنید. در واقع، پیروی از یک رژیم غذایی سالم قبل از ...

همین که روزهای گرم سال از راه می‌رسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر می‌شود. در کنار همه توصیه‌ها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی ...

اغلب والدینی که فرزندان نوجوان دارند، با دو راهی خرید قرص مولتی ویتامین یا نخریدن آن مواجه می شوند. به طور کلی اگر نوجوان شما از رژیم غذایی غنی و پر از ...

مطمئنا وضعیت جسمانی، مخصوصا قد فرزند شما در آینده او تاثیر گذار خواهد بود. به عنوان والدین مسئولیت پذیر این وظیفه شما است که از رشد کافی استخوان ها و ...

مانند همه اقدامات پیشگیرانه، هیچ‌وقت برای مراقبت از استخوان‌ها زود نیست. یک راه مهم برای محافظت از استخوان‌ها، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، متنوع و غنی از کلسیم است. ...

به نقل از دیجیکالا: لبنیات یکی از مهم‌ترین گروه‌های مواد غذایی است که جایگاه مهمی در رژیم غذایی ما دارد. لبنیات به خاطر وجود کلسیم و پروتئین، برای سلامت بدن ...

به نقل از دیجیکالا: یک لیوان شیر اغلب ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم دارد یا تقریبا ۳۰ درصد میزان کلسیم مورد نیاز روزانه‌ی بدن را تامین می‌کند. با وجود اینکه شیر یک ...

به نقل از دیجیکالا: عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی، رژیم غذایی، سلامت روان و کیفیت خواب روی روند پیری تأثیر می‌گذارند و شما با مدیریت آن‌ها بهتر می‌توانید سلامتی‌تان ...

تأمین مواد معدنی و ویتامین ها برای گاوهای تولیدکننده‌ی شیر، باید به عنوان بخش جدایی ناپذیر از مدیریت تغذیه و با اهمیتی یکسان با تأمین انرژی و پروتئین در نظر ...

به نقل از دیجیکالا قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های کافئین‌دار در جهان است. دلیل این محبوبیت تا حد زیادی به دلیل انرژی‌زا بودن و همچنین طعم و عطر عالی آن ...

به نقل از دیجیکالا: در روزهای منتهی به پریود، بسیاری از زنان علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه می‌کنند. PMS تقریبا یک هفته قبل از پریود شروع می‌شود ...

فولات و اسید فولیک از مواد مغذی نام آشنایی هستند که بسیاری از ما با فواید و اهمیت مصرف آن ها به خوبی آگاه هستیم. اگرچه این دو ماده هر دو نوعی ویتامین ...