برچسب: کلسیم

مطمئنا وضعیت جسمانی، مخصوصا قد فرزند شما در آینده او تاثیر گذار خواهد بود. به عنوان والدین مسئولیت پذیر این وظیفه شما است که از رشد کافی استخوان ها و ...

مانند همه اقدامات پیشگیرانه، هیچ‌وقت برای مراقبت از استخوان‌ها زود نیست. یک راه مهم برای محافظت از استخوان‌ها، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، متنوع و غنی از کلسیم است. ...

به نقل از دیجیکالا: لبنیات یکی از مهم‌ترین گروه‌های مواد غذایی است که جایگاه مهمی در رژیم غذایی ما دارد. لبنیات به خاطر وجود کلسیم و پروتئین، برای سلامت بدن ...

به نقل از دیجیکالا: یک لیوان شیر اغلب ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم دارد یا تقریبا ۳۰ درصد میزان کلسیم مورد نیاز روزانه‌ی بدن را تامین می‌کند. با وجود اینکه شیر یک ...

به نقل از دیجیکالا: عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی، رژیم غذایی، سلامت روان و کیفیت خواب روی روند پیری تأثیر می‌گذارند و شما با مدیریت آن‌ها بهتر می‌توانید سلامتی‌تان ...

تأمین مواد معدنی و ویتامین ها برای گاوهای تولیدکننده‌ی شیر، باید به عنوان بخش جدایی ناپذیر از مدیریت تغذیه و با اهمیتی یکسان با تأمین انرژی و پروتئین در نظر ...

به نقل از دیجیکالا قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های کافئین‌دار در جهان است. دلیل این محبوبیت تا حد زیادی به دلیل انرژی‌زا بودن و همچنین طعم و عطر عالی آن ...

به نقل از دیجیکالا: در روزهای منتهی به پریود، بسیاری از زنان علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه می‌کنند. PMS تقریبا یک هفته قبل از پریود شروع می‌شود ...

فولات و اسید فولیک از مواد مغذی نام آشنایی هستند که بسیاری از ما با فواید و اهمیت مصرف آن ها به خوبی آگاه هستیم. اگرچه این دو ماده هر دو نوعی ویتامین ...