استرس، کلسترول خون را بالا می برد؟

وقتی با استرس مواجه می‌شوید، بدنتان به طور خودکار عضلات و قلب و دیگر ارگان‌ها و عملکردها را برای یک واکنش پُرانرژی در فاز جنگ یا گریز آماده می‌کند. به ...

5 خاصیت معجزه آسای آب نارگیل

آیا می‌دانید که به آب نارگیل، مایع زندگی می‌گویند؟ با وجود مواد مغذی سرشار در این آب‌میوه طبیعی، این نام‌گذاری کاملاً به جا است و نشان می‌دهد که آب نارگیل، ...