همیشه در سلامتی جسمانی درباره پیاده روی و کفشهای مناسب آن صحبت میشود و ثابت شده که انواع خاصی از کفشها مانند کفشهای پاشنه بلند و دمپایی برای پا مضر ...
به نقل از دیجیکالا: فرقی ندارد برای سرگرمی بدوید یا یک ورزشکار باشید و بخواهید از این ورزش ساده برای آماده نگه داشتن بدن خود کمک بگیرید، در هر صورت ...