برچسب: کربوهیدرات

به نقل از دیجیکالا: برنج قهوه‌ای یک ماده‌ی غذایی سالم و مفید تلقی می‌شود. این ماده‌ی غذایی در دسته‌ی غلات سبوس‌دار قرار می‌گیرد. برخلاف برنج سفید، سبوس برنج قهوه‌ای جدا ...

به نقل از دیجیکالا: بوی بد دهان عارضه‌ای است که تا دچار آن نباشید، متوجه نمی‌شوید که چقدر آزاردهنده است. بوی بد دهان که در علم پزشکی به آن هالیتوز ...

به نقل از دیجیکالا نعناع گیاهی خوش‌عطر است که با فواید فراوان خود برای سلامتی جسم، ذهن، پوست و مو می‌تواند شما را شگفت‌زده کند. این گیاه حاوی ویتامین‌ها و ...

به نقل از دیجیکالا: سبزیجات کالری کمی دارند، اما سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر هستند. علاوه بر این بسیاری از آن‌ها کربوهیدرات کم و فیبر زیادی ...

فرنی انجیر یکی از انواع فرنی مقوی و خوشمزه است. فرنی با انجیر ساده یا با انواع مغز مثل مغز گردو را می‌توان مثل انواع فرنی به عنوان یک صبحانه ...

به نقل از دیجیکالا: بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن و حفظ سلامتی رژیم غذایی کتوژنیک را انتخاب می‌کنند و کتوژنیک یک رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات است. افرادی که از ...

ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد. به ...

«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، شاید «پروبیوتیک» اصطلاح آشنایی برایتان باشد؛ باکتری‌های مفیدی ...

مطالعات اپدیدمیولوژیک گسترده‌ای بر روی رژیم و بیماری‌های مزمن، موجب پیشرفت‌های عمده‌ای در درک ما نسبت به سهم رژیم غذایی در بیماری زایی بیماری‌ها شده‌اند. این مطالعات توسط آزمایش‌های تصادفی ...

به نقل از دیجیکالا: رژیم‌های غذایی صرفا برای کاهش وزن نیستند. شما می‌‌توانید با رعایت رژیم‌های غذایی اصولی و سالم علاوه‌بر لاغری، عادت‌های غذایی خود را بهبود بخشیده و سلامت ...

مد جدید این روزها برای کم‌کردن وزن و تناسب اندام، «حذف قند» است. اگر اهل گشتن در فضای مجازی باشید، حتما دیده‌اید که بلاگرها، اینفلوئنسرها و آدم‌های عادی همه قند ...

به نقل از دیجیکالا: ۸ تمرین عالی برای تقویت عضله‌های ساق پا و نکاتی برای پیشگیری از آسیب‌دیدگی ماهیچه‌های ساق پا در مقایسه با سایر ماهیچه‌ها کمتر مورد توجه قرار ...

به نقل از دیجیکالا: هزاران سال است که مردم در سراسر جهان از نان به‌عنوان غذای اصلی استفاده می‌کنند. راحتی در مصرف، سهولت حمل و نقل و طعم دلپذیر باعث ...

به نقل از دیجیکالا: در ابتدای تعطیلات سال نو ۱۴۰۲ ماه مبارک رمضان آغاز شده است و این فرصت مناسبی است که بر خلاف هرسال که عید نوروز ممکن بود ...

به نقل از دیجیکالا: احتمالا بارها شنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است. اما چرا گاهی اوقات، مصرف آن شما را گرسنه‌تر می‌کند؟ قبل از اینکه از خوردن صبحانه ناامید ...

دانشمند ایرانی دانشگاه کرنل و همکارانش موفق به ابداع یک پانسمان پنبه‌ای شده‌اند که بدون استفاده از آنتی‌بیوتیک قادر است باکتری‌ها را از بین ببرد. به گزارش همشهری آنلاین، در عین ...

به نقل از دیجیکالا: پانکراس (لوزالمعده) هورمونی به نام انسولین ترشح می‌کند که وظیفه‌ی آن کنترل قند خون است. در طول بارداری، جفت هورمون‌هایی می‌سازد که از عملکرد مناسب انسولین ...

به نقل از دیجیکالا: بیماری ارتفاع، ارتفاع‌زدگی یا کوه‌‌گرفتگی مجموعه‌ای از چند علامت است که در صورت قرار گرفتن در ارتفاع، برای برخی افراد پیش می‌آید. این علائم و مشکلات ...