برچسب: کاهش وزن

گارسینیا کامبوجیا یک میوه گرمسیری است که با نام تمر هندی مالابار نیز شناخته می شود. امروزه از این میوه برای ساخت قرص های لاغری استفاده می کنند. طبق گفته ها، قرص ...

به نقل از دیجیکالا: تغییر سبک زندگی در این دوره‌زمانه باعث شده بیماری چاقی و اضافه وزن بیشتر از همیشه مورد توجه قرار بگیرد. این تغییر سبک زندگی موجب شده ...

به نقل از دیجیکالا: بیماری کبد چرب یک بیماری شایع است که به دلیل ذخیره‌ی چربی اضافی در کبد ایجاد می‌شود. اکثر افراد مبتلا به این بیماری هیچ علامتی ندارند ...

به نقل از دیجیکالا: شاید باورش سخت باشد اما بخش زیادی از زندگی تحت تاثیر عادت‌هایی است که دارید. ساده‌ترین موضوعی که در این مورد می‌توان به آن اشاره کرد ...

به نقل از دیجیکالا: بعضی از افراد به‌دلیل مشکلات گوارشی ناشی از مصرف حبوبات، علاقه‌ی زیادی به خوردن آن‌ها ندارند. اگر شما هم جزئی از این افراد هستید، باید بگوییم ...

به نقل از دیجیکالا: رژیم‌های غذایی صرفا برای کاهش وزن نیستند. شما می‌‌توانید با رعایت رژیم‌های غذایی اصولی و سالم علاوه‌بر لاغری، عادت‌های غذایی خود را بهبود بخشیده و سلامت ...

اگر هنوز نمی توانید جو پرک را از جو دوسر پرک تشخیص دهید این مقاله به شما کمک می کند تا با این دو غله مفید و مغذی کاملا آشنا ...

به نقل از دیجیکالا: رژیم تخم‌مرغ آبپز، یک برنامه‌ی غذایی محبوب است که مدعی است می‌تواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همان‌طور که از نام این رژیم غذایی پیدا ...

به نقل از دیجیکالا: قهوه نه تنها سطح هوشیاری و انرژی را در طول روز افزایش می‌دهد، بلکه از ابتلا به بیماری‌های مختلف مثل بیماری پارکینسون، نارسایی قلبی، سکته‌ی مغزی، ...

پوست، بیرونی ‌ترین لایه بدن است. به همین دلیل عوامل خارجی مختلفی می تواند بر لایه های مختلف آن تاثیر گذاشته و موجب بروز آسیب های مختلف در پوست شوند. ...

به نقل از دیجیکالا: خودمراقبتی شامل یک سری عادات، رفتارها و تصمیم‌های آگاهانه است که برای حفظ سلامت جسم و روان خود انجام می‌دهیم تا زندگی بهتری داشته باشیم. بعضی ...

به نقل از دیجیکالا: وقتی در حال تلاش برای کاهش وزن هستید معمولا از ترازو برای سنجش پیشرفت خود استفاده می‌کنید. در این صورت، ممکن است متوجه شوید که گاهی ...

برخی اشتباهات رایج در پیاده‌روی می‌توانند موانعی در مسیر کاهش وزن شما باشند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از eat this، پیاده روی یکی از در دسترس ترین و موثرترین اشکال ...

به نقل از دیجیکالا: در دنیای تغذیه قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد. اما دریافت ناکافی ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی که به کنترل وزن کمک می‌کنند، ممکن است ...

به نقل از دیجیکالا: هنگام تلاش برای کاهش وزن بسیاری از افراد از خوردن نمک و شکر اجتناب می‌کنند، اما بسیاری از غذاها می‌توانند شکر را وارد رژیم غذاییتان کرده ...

به نقل از دیجیکالا: ۱۰ نکته‌ی مهم درباره‌ی استفاده از ترازو و اندازه‌گیری وزن ترازو به شما کمک می‌کند که از پیشرفت کاهش وزن خود مطلع شوید، اما زمانی می‌توانید ...

به نقل از دیجیکالا: هزاران سال است که مردم در سراسر جهان از نان به‌عنوان غذای اصلی استفاده می‌کنند. راحتی در مصرف، سهولت حمل و نقل و طعم دلپذیر باعث ...

به نقل از دیجیکالا: اگر به دنبال ورزش کردن و بهبود تناسب اندام خود هستید فصل بهار بهترین فرصت برای این کار به شمار می‌رود. هوای بهاری و معتدل انرژی ...