برچسب: کاهش فشار خون

به نقل از دیجیکالا: وقتی هوا گرم‌تر می‌شود، درختان شکوفه می‌دهند، روزها طولانی‌تر می‌شوند؛ یعنی بهار آمده و بهترین زمان برای ورزش کردن در طبیعت است. در این مقاله می‌خواهیم ...

با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از eat this، عوامل ...

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، افرادی که تمرینات ...

به نقل از دیجیکالا: فشار خون بالا باعث افزایش فعالیت قلب و عروق خونی می‌شود که این موضوع به‌مرور زمان به عضله‌ی قلب آسیب می‌زند. علاوه بر این، پارگی‌های کوچکی ...

طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل ...

در این مقاله نحوه درست کردن روغن شنبلیله خانگی در منزل و طریقه مصرف آن را برای شما ارائه کرده ایم؛ چگونه روغن شنبلیله درست کنیم؟ استخراج روغن شنبلیله از دانه های شنبلیله ...

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه به همراه پروتئین بدون چربی می‌تواند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کند. به همین دلیل ...