برچسب: کاهش اضطراب

به نقل از دیجیکالا: اعتماد به نفس کلید موفقیت در زندگی است. افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند در محل کار و موقعیت‌های اجتماعی برجسته‌تر از همتایان خود به ...

به نقل از دیجیکالا: اضطراب اشکال مختلفی دارد و با طیف گسترده‌ای از احساسات مثل نگرانی، ترس یا وحشت همراه است. درمان اضطراب شامل روان‌درمانی، دارودرمانی ‌یا ترکیبی از هر ...

به نقل از دیجیکالا: پشن فروت میوه‌ای استوایی با پوست ارغوانی است که در آب‌وهوای گرم مثل آمریکای جنوبی، استرالیا، آفریقای جنوبی و هند رشد می‌کند. پشن فروت ارغوانی با ...

رزماری یا rosemarinus officialis یک گیاه همیشه سبز معطر و مدیترانه ای است که از آن اغلب به عنوان چاشنی غذا وعطر برای بدن استفاده می کنند؛ اما خواص رزماری ...

به نقل از دیجیکالا: امروزه استفاده از پتوهای سنگین رایج شده است. به عقیده‌ی بسیاری از افراد این پتوها برای خواب راحت هستند زیرا فواید بسیار زیادی از جمله کاهش ...