برچسب: کاهش استرس

اگزمای پوستی با علائمی مانند خارش، قرمزی و دانه های قرمز روی پوست نمایان میشود که در صورت عدم رسیدگی به آن بیماری تشدید شده و مناطق بیشتری از پوست ...

به نقل از دیجیکالا: خودمراقبتی شامل یک سری عادات، رفتارها و تصمیم‌های آگاهانه است که برای حفظ سلامت جسم و روان خود انجام می‌دهیم تا زندگی بهتری داشته باشیم. بعضی ...

برخی از گیاهان آپارتمانی در فیلتر کردن گرد و غبار و سایر مواد حساسیت زا از محیط بسیار موثر عمل می‌کنند. همچنین قادرند آلاینده هایی مانند بنزن، فرمالدئید، تولوئن، زایلن ...

پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط ...

سیستم گردش خون ضعیف یکی از مشکلات شایع در سلامتی است که معمولا به دلیل برخی بیماری ها و اختلالات از جمله بیماری های قلبی عروقی محیطی، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن ...

بسیاری از خانم ها ساعات طولانی از اوقات روزانه خود را مقابل آینه می گذرانند و وقت زیادی را صرف آرایش چهره و موهای خود می کنند تا در نظر دیگران جذاب تر به ...