برچسب: کاهش استرس

به نقل از دیجیکالا: آیا تا کنون پیش آمده بیش از اندازه دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شوید بدون آنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان ایجاد ...

به نقل از دیجیکالا: رایحه‌درمانی یا آروماتراپی به‌تازگی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. یکی از مزایایی که برای آن عنوان می‌کنند، کاهش استرس است. اما آیا تبلیغات زیاد این روزها ...

یکی از عوارض مهم دیابت، آسیب عصبی یا نوروپاتی دیابتی است. قند خون بالا می‌تواند به اعصاب، به ویژه در اندام‌های انتهایی بدن آسیب برساند و باعث درد، سوزش یا ...

کراتین نوعی پروتئین است که برای ترمیم و درمان موهای خشک و آسیب دیده استفاده می شود. به فرایند درمان مو ها با پروتئین کراتین، کراتینه کردن می گویند. در واقع کراتینه ...

به نقل از دیجیکالا: نسل امروز به شدت به بازی‌های ویدیویی معتاد شده‌اند. آن‌ها از ساعت‌ها نشستن پای بازی‌های ویدیویی آنلاین لذت می‌برند و این بازی‌ها سرگرمی محبوب آنهاست. در ...

اگزمای پوستی با علائمی مانند خارش، قرمزی و دانه های قرمز روی پوست نمایان میشود که در صورت عدم رسیدگی به آن بیماری تشدید شده و مناطق بیشتری از پوست ...

به نقل از دیجیکالا: خودمراقبتی شامل یک سری عادات، رفتارها و تصمیم‌های آگاهانه است که برای حفظ سلامت جسم و روان خود انجام می‌دهیم تا زندگی بهتری داشته باشیم. بعضی ...

برخی از گیاهان آپارتمانی در فیلتر کردن گرد و غبار و سایر مواد حساسیت زا از محیط بسیار موثر عمل می‌کنند. همچنین قادرند آلاینده هایی مانند بنزن، فرمالدئید، تولوئن، زایلن ...

پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط ...

سیستم گردش خون ضعیف یکی از مشکلات شایع در سلامتی است که معمولا به دلیل برخی بیماری ها و اختلالات از جمله بیماری های قلبی عروقی محیطی، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن ...

بسیاری از خانم ها ساعات طولانی از اوقات روزانه خود را مقابل آینه می گذرانند و وقت زیادی را صرف آرایش چهره و موهای خود می کنند تا در نظر دیگران جذاب تر به ...