به نقل از دیجیکالا: وقتی صحبت از عضلهسازی به میان میآید معمولاً پروتئین اولین چیزی است که همه به سراغ آن میروند، اما چربیها هم به رشد عضلات کمک میکنند. ...
به نقل از دیجیکالا: پدیده فشار خون بالا زمانی رخ میدهد که فشار خون تا رسیدن به سطح ناسالم افزایش پیدا کند. با اندازهگیری فشار خون، متوجه میزان خونی که ...