برچسب: پیاده‌روی

ترک شکر نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را ...

به نقل از دیجیکالا: ناسا برای آماده شدن در جهت کاوش‌های روی ماه طی برنامه‌ی آرتمیس، دو آزمایش میدانی چند هفته‌ای را در نزدیکی فلگستف آریزونا با حضور فضانوردان، مهندسان ...

به نقل از دیجیکالا: اگر بخواهید ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید و در عین حال از دیدن طبیعت و هوای آزاد لذت ببرید بدون شک پیاده‌گردی بهترین گزینه برای ...

به نقل از دیجیکالا: پذیرش بدن و شکل ظاهری با هشتگ‌هایی مانند «Bodypositivity» و «Bopo» و برای پررنگ‌تر شدن فرهنگ دوست داشتن خود، رواج یافته است. البته این حرکت، جدید ...

۴روز پس از ناپدید شدن دندانپزشک جوانی در شهرستان ساری، اسرار مرگ او فاش شد. همشهری آنلاین _ فتانه احدی: پنجشنبه ۲۳شهریور امسال بود که پلیس شهرستان ساری در جریان ناپدید شدن ...

پیاده روی آن هم پیاده‌روی سریع از نگاه بسیاری بهترین ورزش است تا جایی که آن را مادر ورزش‌ها می‌نامند و سیاری از کارشناسان ورزشی نیز بر این باورند که ...

ورزش یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ ...

به نقل از دیجیکالا: ساعت‌های هوشمند اپل یعنی اپل واچ‌ها جایگاه ویژه‌ای در بازار گجت‌های پوشیدنی پیدا کرده‌اند و با قابلیت‌های بسیار خوب و پیشرفته‌ای که ارائه می‌دهند، کاربران زیادی ...

۲ سال پیش یک پسر ۱۲ساله به‌ نام روان، هنگام پیاده‌روی با سگش، به طور تصادفی در مزرعه ای در پاگام، یکی از روستاهای غرب ساسکس یک دستبند عتیقه پیدا ...

شاید کمتر کسی نام بوستان فردوسی در شمال تهران را شنیده باشد، این بوستان تماشایی که در دامنه شیب‌دار کوه کلک‌چال و ضلع غربی بوستان جمشیدیه قرار دارد، جزو پاتوق‌های ...

به نقل از دیجیکالا: اجازه ندهید سرد شدن پاها مانع از بیرون رفتنتان در فصل زمستان شوند. پیاده‌روی زمستان ارزشی فراتر از تردمیل دارد. اما ممکن است در طی این ...

یکی از مهم‌ترین دلایل کم‌حافظه بودن ما، داشتن وظایف زیاد به‌طور همزمان است. ما قادر به پردازش تمام اطلاعات موجود در محیط نیستیم و باید فقط بخشی از آن را ...

به نقل از دیجیکالا: پیاده‌روی قدرتی با دویدن متفاوت است و البته مزایایی نسبت به آن دارد. بسیاری از افراد بر این باور هستند که با دویدن کالری بیشتری می‌سوزانند ...

به نقل از دیجیکالا: بهار فصل رفتن به دل طبیعت و ماجراجویی است. هوای تازه و نور خورشید در کنار عطر شکوفه‌ها و جوانه‌ها اجازه نمی‌دهد مثل روزهای زمستان در ...

به نقل از دیجیکالا: پیاده‌روی یک فعالیت بدنی محبوب است که به تقویت عضلات، استخوان‌ها و بافت‌ همبند و همچنین کاهش چربی بدن، افزایش استقامت و بهبود سلامت قلب و ...

برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماری‌های زمینه‌ای ...

به نقل از دیجیکالا: یک نکته‌ی جالب درباره‌ی ورزش که خیلی‌ها ممکن است ندانند این است که انجام جلسه‌های ورزشی کوتاه به صورت جدا جدا در طول روز می‌تواند به ...

رسانه‌های نزدیک به جمهوری‌خواهان با اشاره به کفش‌های جدید «جو بایدن» رئیس‌جمهور آمریکا می‌گویند مشاوران، «او را مجبور می‌کنند که یک جفت کفش ورزشی جدید بپوشد، زیرا او خیلی سفر ...