راهی ساده برای جلوگیری از زود پیر شدن

پژوهشگران به تازگی نشان داده‌اند که نشستن طولانی‌مدت می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت و ظاهر افراد داشته باشد. این مطالعه بر اهمیت تحرک بدنی و کاهش ساعات نشستن تأکید ...

با فایده بی‌نظیر واکسن کرونا آشنا شوید!

پژوهشگران دریافتند افرادی که در برابر کووید ۱۹ (بیماری کرونا ویروس ۲۰۱۹) واکسینه شده‌اند، به طور چشمگیری کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های‌قلبی عروقی شدید مرتبط با عفونت کووید ...