با این غذاها به تناسب اندام برسید
15 اسفند 1402
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسیترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام ...
۵ میان وعده خانگی سالم برای دانش آموزان
10 اسفند 1402
طی سالها متخصصان بهداشت توصیههایی زیادی را برای غذای میان وعده کودکان در مدارس ارائه دادهاند و والدین و دانش آموزان را از مراجعه هر روزه به بوفههای مدارس برای ...
شکم دارها در خطر ابتلا به این بیماری هستند
10 اسفند 1402
نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی ...
۷ مزیت پوست پیاز که نمیدانستید
3 اسفند 1402
پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن میدانیم. اما آیا میدانید ...
با این غذاها پیر نمیشوید !
26 بهمن 1402
پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری ...
دانشمند ایرانی پانسمان نابودگر باکتری ساخت + عکس
22 بهمن 1402
دانشمند ایرانی دانشگاه کرنل و همکارانش موفق به ابداع یک پانسمان پنبهای شدهاند که بدون استفاده از آنتیبیوتیک قادر است باکتریها را از بین ببرد. به گزارش همشهری آنلاین، در عین ...
مصرف روزانه دارچین قند خون را کاهش میدهد؟
19 بهمن 1402
در یک مطالعه جدید محققان دریافتهاند که مکملهای دارچین میتوانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند. همشهری ...
دست کردن در بینی خطر آلزایمر را افزایش میدهد | مراقب بهداشت بینی خود باشید
19 بهمن 1402
«دست در بینی کردن» عادت معمول کودکان و برخی از بزرگسالان است، در جریان تحقیقاتی که اخیرا انجام شده مشخص شده که این عادت میتواند عواقب ناگواری در پی داشته ...
این غذاها در یخچال سمی میشوند | یخچال همه غذاها را سالم نگه نمیدارد
19 بهمن 1402
نگهداری غذاها در یخچال به سالم ماندن آنها کمک میکند، اما هر غذایی را نمیتوان در یخچال محافظت کرد و برخی از غذاها کپک میزنند یا سمی میشوند یا باکتری ...
چرا کاشت ناخن و لاک زدن برای کادر درمان ممنوع شد؟
17 بهمن 1402
رئیس اداره نظارت بر امور درمان وزارت بهداشت درباره علت ممنوعیت استفاده از لاک و کاشت ناخن برای کادر درمان توضیح داد. به گزارش همشهری آنلاین، روز گذشته وزیر بهداشت اعلام ...
کاشت ناخن و مژه برای این مشاغل ممنوع شد
16 بهمن 1402
وزیر بهداشت گفت که کاشت ناخن و مژه برای پزشکان، پرستاران و تمامی پرسنل بیمارستانی ممنوع است و با متخلفان برخورد میشود. به گزارش همشهری آنلاین، دکتر بهرام عیناللهی وزیر بهداشت ...
با این مواد غذایی آهن بدن را تامین کنید | فقر آهن بیشتر زنان را تهدید میکند
12 بهمن 1402
بدن برای رشد و تکامل به آهن نیاز دارد. آهن به پیشگیری از کمخونی و محافظت از بدن در برابر عفونت کمک میکند. بنابراین، منابع تغذیهای خونساز که اغلب حاوی ...
احتمال آرتروز انگشتان دست در چه کسانی بیشتر است؟ | ساییدگی شست دست زنان ۳۰ درصد بیشتر از مردان
12 بهمن 1402
آرتروز دست باعث درد و تورم، سفتی و تغییر شکل میشود و با پیشرفت آن کم کم نمیتوانید از دستان خود برای مدیریت کارهای روزمره استفاده کنید. همشهری آنلاین - یکتا ...
این خوردنیها و نوشیدنیها بی خوابتان می کند
5 بهمن 1402
برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است شام زیادی خورده باشید. اگر خواهان خواب راحت هستید، هرگز قبل از خواب غذاهای سنگین و غیر قابل هضم نظیر گوشتهای پرپروتئین و چرب، ...
هشدار جدی به کارمندان: مرگ در کمین شماست !
4 بهمن 1402
یک تحقیق جدید روی ۵۰۰ هزار نفر نشان میدهد افرادی که برای مدت طولانی در محل کار خود مینشینند، در مقایسه با افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، ...
یک فناوری حیرت انگیز در صنعت پزشکی | برچسب پوستی تزریق دارو با کمک موبایل!
1 بهمن 1402
پچ یا برچسب قابل کنترل با گوشی هوشمند، میتواند به عنوان سرنگ عمل و چندین دارو به بدن وارد کند. به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از نیواطلس، هیچ کس دوست ...
اهمیت استفاده از ضدآفتاب در زمستان | تمهیدات لازم برای مراقبت از پوست در زمستان
1 بهمن 1402
با توجه به اینکه سطح پوست همیشه با هوای بیرون در ارتباط است تغییر فصل میتواند تأثیر زیادی بر آن داشته باشد. سرمای زمستان هم میتواند باعث خشک شدن آن ...