کمبود این ماده معدنی در بدن موجب گرفتگی عضلات میشود 27 آذر 1402 ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند. از آهن و روی گرفته تا مس و بتاکاروتن، بسیاری از عناصر در سلامت ...
مصرف بیش از اندازه این دو ویتامین باعث ریزش مو میشود 16 آذر 1402 رژیم غذایی میتواند بر ریزش مو تاثیر بگذارد، اما نه آنطور که شما فکر میکنید. رژیم غذایی بر بسیاری از جنبههای سلامتی از جمله بر سلامت مو تاثیر میگذارد. بنابراین، ...