۵ ماده غذایی که ویتامین D بدن را تامین می‌کند

برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را ...

بهار چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

به نقل از دیجیکالا: بهار را می‌توانیم بهترین فصل سال در نظر بگیریم. در این فصل طبیعت جانی دوباره می‌گیرد و مردم هم فرصتی دیگر برای زیر و رو کردن ...

آیا نوشیدن قهوه باعث توقف در رشد می‌شود؟

به نقل از دیجیکالا قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های کافئین‌دار در جهان است. دلیل این محبوبیت تا حد زیادی به دلیل انرژی‌زا بودن و همچنین طعم و عطر عالی آن ...