به نقل از دیجیکالا: این امری عادی است که از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا یک داروی تجویزی شما میتواند با سایر داروهایی که مصرف میکنید تداخل داشته ...
اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمیرسید، احتمالاً به توصیههای نادرست و یا باورهای قدیمی عمل میکنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایدهآل میشود. به گزارش همشهری ...
به نقل از دیجیکالا: چربی یکی از آن دسته مواد غذایی است که این روزها بیشتر افراد از آن فرار میکنند چون فکر میکنند سالم نیست و باعث بیماریهای قلبی ...
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسیترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام ...
داشتن رژیم غذایی سالم، جایگزینی مواد غذایی مضر با سالم، سرو غذا در ظروف کوچک و افزایش تعداد وعدههای غذایی و غیره به کاهش وزن کمک میکند. به گزارش همشهری آنلاین به ...