روش پخت آش شله قلمکار برای ۱۰۰ نفر

یکی از انواع آش‌های لذیذ و مناسب برای نذری در ماه محرم و ایام سوگواری، آش شله قلمکار است. البته پختن این آش آنهم به مقدار زیاد فوت و فن ...

نشاسته مقاوم چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

نشاسته مقاوم چیست؟ | انواع نشاسته مقاوم | نحوه عملکرد | خواص نشاسته مقاوم | نحوه افزودن به رژیم غذایی کربوهیدرات ها از مواد مغذی مهم و مورد نیاز بدن هستند که در انواع مختلف وجود دارند اما بیشتر ...

با این نوشیدنی‌ها نفخ را از بین ببرید

بعد از وعده‌های غذایی سنگین معمولا احساس نفخ ایجاد می‌شود. بیشتر افراد برای رفع این احساس ناراحت کننده، قرص‌های ضد اسید یا قرص‌های نعنایی یا بعضا عرق نعنا مصرف می ...