گیاه خواری در دوران بارداری خوبه یا بد؟

چگونه در دوران بارداری یک رژیم گیاه خواری سالم داشته باشید؟ اگر شما زمانی گیاه خوار بوده ­اید؛ من مطمئنم که شما مدام زیر رگبار سوالات و نظراتی در مورد ...

عوارض قرص آهن چیست؟

آهن یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش اصلی را ایفا می کند. کمبود آهن موجب کم خونی خواهد شد که علائمی مانند خستگی، ...

عوارض قرص آهن چیست؟

آهن یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش اصلی را ایفا می کند. کمبود آهن موجب کم خونی خواهد شد که علائمی مانند خستگی، ...