به نقل از دیجیکالا: اضطراب اشکال مختلفی دارد و با طیف گستردهای از احساسات مثل نگرانی، ترس یا وحشت همراه است. درمان اضطراب شامل رواندرمانی، دارودرمانی یا ترکیبی از هر ...
به نقل از دیجیکالا: اگر رژیم غذایی کامل و متنوعی نداشته باشید، با کمبود بعضی از مواد مغذی مواجه میشوید. این کمبود میتواند تاثیراتی روی پوست، مو و ناخن داشته ...