برچسب: مواد غذایی

کوکو در آشپزی ایرانی از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. به انواع و اشکال مختلف هم پخته می‌شود؛ چون روش تهیه ساده‌ای دارد و به سرعت آماده می‌شود. همشهری: ماده اصلی کوکو ...

بسیاری معتقدند سیب‌زمینی چاق‌کننده است، اما برخلاف تصور با این ماده غذایی می‌توان انواع سالادهای خوشمزه، سالم و مناسب حتی برای افراد دارای انواع رژیم غذایی را درست کرد. تنوع ...

مصرف زیاد ویتامین a می‌تواند مسمومیت را در پی داشته باشد و عوارض ویتامین a در این حالت می‌تواند حتی تهدید کننده زندگی باشد. به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین A نقش بسیار اساسی ...

کمتر از ۲‌ماه دیگر(۵مرداد)، مشعل بازی‌های المپیک۲۰۲۴، در پاریس روشن خواهد شد و رقابت ورزشکاران در این کارزار، آغاز! شاید مهم‌ترین تفاوت این دوره از مسابقات المپیک تابستانی، سازگاری با ...

کنگر از آن دست سبزی‌های کوهی است که با آن غذاهای پرطرفداری از جمله خورش و آش درست می‌کنند. این غذاها به‌دلیل وجود کنگر، فصلی هستند چون این سبزی در ...

به نقل از دیجیکالا: روزه‌داری در ماه رمضان یکی از رویه‌های بسیار اثربخش برای تضمین سلامتی بدن است، به شرط آنکه با تغذیه‌ای مناسب همراه شده باشد. در همین راستا ...

در حالی که قیمت مصوب شکر ۴۲ هزار و ۵۰۰ تومان اعلام شده است اما شکر در بنکداری‌ها نرخ‌های مختلفی دارد. در حال حاضر، در بنکداری‌ها هر کیلو شکر بسته‌بندی ...

کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلت‌های گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویه‌جات تهیه می‌شود و بسیار مقوی است. به گزارش همشهری آنلاین به ...

از جمله غذاهایی که خانم‌های کدبانو در فصل بهار می‌پزند غذاهایی است که با انواع سبزی‌های کوهی تهیه می‌شوند. یکی از این سبزی‌ها ریواس است. همشهری: این گیاه ترش مزه که شبیه ...

بیشتر سالمندان اغلب به میزان دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن خود توجه نمی‌کنند، در صورتی که بیش از هر زمان دیگری به آن نیاز دارند. با افزایش سن مشکلات ...

به نقل از دیجیکالا: موزهایی که خریدید در حال خراب شدن است؟ در فروشگاه همبرگرها را با تخفیف زیادی می‌فروختند و مقدار زیادی خریدید و حالا نمی‌دانید با آن چکار ...

یک متخصص رژیم غذایی گفته که مصرف روزانه یک فنجان شکلات داغ می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. البته برای اینکه این نوشیدنی اثر لاغر کنندگی داشته باشد، رعایت یک ...

تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های گیاه‌خواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربی‌ها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب کمک می‌کنند. همشهری ...

به نقل از دیجیکالا: برای ریزش مو چه باید کرد؟ حدود ۲۰ درصد از آقایان در دهه سوم زندگی خود به ریزش مو مبتلا می‌شوند. در این سن مهم‌ترین علت ...

به نقل از دیجیکالا: به جای خرید سس‌های آماده می‌توانید خودتان در خانه با استفاده از چند ماده‌ی تازه و مغذی سس سالاد سالم و خوشمزه درست کنید. تهیه‌ی سس‌های ...

ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از ...

به نقل از دیجیکالا: آب‌میوه یکی از لذیذترین و سرحال‌کننده‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید در طول روز مصرف کنید. خصوصا بچه‌ها خوردن آب میوه را به میوه ترجیح می‌دهند. اما ...

پوره‌ها جزو نخستین موادمغذی‌ای هستند که در وعده‌های غذایی کودکان به‌ویژه در ماه‌ها و سال‌های ابتدایی تولدشان گنجانده می‌شود؛ غذاهایی به ظاهر ساده، اما مقوی که در رشد کودک بسیار ...