مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدراتهای تصفیهشده میتواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون ...
بعضیها عاشق ساندویچهای گرم هستند، اما برخی دیگه ساندویچ سرد انتخاب میکنند. به خصوص که ساندویچهای سرد هم متنوعاند و هم با کمترین مواد و اغلب با هزینه اندک تهیه ...
دانشمندان راهی ساده و در عین حال موثر برای افزایش چشمگیر ارزش غذایی پرتقال خونی پس از برداشت کشف کردهاند و آن نگهداری این میوه در دماهای سرد مخصوص است. ...
رژیمهای غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتریهای روده باعث اضطراب زیاد میشوند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، در مواقع پر استرس، بسیاری از ما آرامش را در غذاهای ...
مد جدید این روزها برای کمکردن وزن و تناسب اندام، «حذف قند» است. اگر اهل گشتن در فضای مجازی باشید، حتما دیدهاید که بلاگرها، اینفلوئنسرها و آدمهای عادی همه قند ...
طرز تهیه بورانی هویج که یک غذای ساده متعلق به استانهای آذربایجان شرقی و غربی است را اگر بلد باشید به سادگی میتوانید یک غذای گیاهی خوشمزه و جدید را ...
به نقل از دیجیکالا: وقتی که زلزله اتفاق میافتد، هر ثانیه برای نجات جان انسانها مهم است. اینجاست که یک کیف نجات زلزله میتواند کاربرد بسیار زیادی داشته باشد. کیفی ...
سیبزمینی یکی از پرمصرفترین مواد غذایی در دنیاست که منبع کربوهیدرات، پتاسیم و فیبراست. از سیبزمینی میتوان غذاهای خوشمزهای تهیه نمود. بسیاری از افراد به دلیل استفاده زیاد به مقدار ...
مطالعات بسیاری نشان دادهاند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی و دیابت نوع ۲، تجمع چربیهای ناسالم در بدن است. به گزارش همشهری آنلاین به نقل ...
طرز تهیه لواشک گوجه سبز یکی از پرطرفدارترین روشهای درست کردن لواشک میوهای تابستانی است. اگر از علاقهمندان به تنقلات ترش و انواع لواشک باشید، قطعاً میدانید که لواشک آلوچه ...
سیبزمینی جزو مواد غذایی کم کاری است که با داشتن ویتامینها، موادمعدنی و آنتیاکسیدان ارزش غذایی بالایی داشته و جایگاه ویژهای در سفره ایرانیها دارد. همشهری: یکی از غذاهایی که با ...
ترشی انبه بندری یکی از پرطرفدارترین ترشیهای جنوبی ایران که طعمی ملس و منحصر به فرد دارد که میتواند به عنوان یک چاشنی لذیذ در کنار غذاهای مختلف سرو شود. ...
به نقل از دیجیکالا: کلاژن در اغلب چیزهایی که در اطرافمان هست وجود دارد از خوارو بار و وسایل آرایشی گرفته تا قرصها و حتی در غیر محتملترین چیزها مانند ...