برچسب: مهارت‌های زندگی

  به نقل از دیجیکالا: آیا با مفهوم گسلایت آشنا هستید؟ آیا علامت‌های هشدار‌دهنده‌ی رفتار گسلایت را می‌شناسید؟ گسلایت ٰ(Gaslight) نوعی دستکاری و کنترل ذهن است که اغلب در روابط ...

آیا تا به حال برای بهتر شدن روحیه خود خرید کرده اید؟ خرید تراپی ممکن است در کوتاه‌مدت کار کند، اما اگر به عادت تبدیل شود، می‌تواند منجر به اعتیاد ...

به نقل از دیجیکالا: بچه‌ها بهتر از بزرگسالان دنیا را به شیوه‌های جدید می‌بینند و همین موضوع باعث می‌شود که آن‌ها بهترین کاندید برای یادگیری زبان جدید باشند. از هر ...

در زندگی اتفاقات زیادی می‌افتد که می‌تواند موجب عصبانیت ما بشود ولی آن چیزی که اهمیت زیادی دارد رفتار و برخوردی است که ما هنگام عصبانی شدن از خود نشان ...

استفاده از شوینده‌ها به دلیل ترکیبات شیمیایی که دارند، همواره با حساسیت‌های پوستی و تنفسی همراه هستند، این مواد شیمیایی در بلندمدت می‌توانند مشکلات ریوی جدی در بدن افراد ایجاد ...

به نقل از دیجیکالا: یکی از آسیب‌هایی که در مدارس برای دانش‌آموزان وجود دارد، مورد زورگویی قرار گرفتن و قلدری بعضی از دانش‌آموزان نسبت به بعضی دیگر است. قلدری در ...

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره نحوه نگهداری کنسروها از جمله کنسرو ماهی، گفت: پس از باز شدن کنسرو باید تمام محتویات آن مصرف شود یا محتویات ...

زندگی روشی عجیب و غریب دارد که باعث می‌شود گاهی اوقات احساس گمشدگی و غرق شدن کنیم، تا جایی که اشک به یک همراه همیشگی تبدیل می‌شود. وقتی احساس می‌کنید ...

لبخند زدن به مردم باعث می‌شود که بسیار دوستانه به نظر برسید و هر جا می‌روید، مردم فوراً شما را دوست داشته باشند. البته لبخندتان نباید ساختگی باشد، بلکه باید ...

برخی از افراد می‌خواهند احساس خجالت کمتری داشته باشند تا بتوانند از معاشرت با دیگران بیشتر لذت ببرند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت‌نیوز، داشتن یک شخصیت خجالتی لزوماً یک ...

همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت‌بخش و سلامت روانی خود را داریم. با این حال، پیشرفت در این حوزه‌ها اغلب علیرغم تلاش و انگیزه زیاد، کند ...

اگر کل هفته با اعمال شاقه به کارتان می‌پردازید و منتظر چند ساعت استراحت هستید شاید شما هم دچار فرسودگی شغلی شده‌اید! به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، ما کار ...

بسیاری از مردان با سرکوب احساسات، اجتناب از گفتگوهای دشوار و فقدان زبان بیان نیازهای روانی یا درخواست کمک در زندگی به جلو می‌روند. با این حال سرکوب احساسات، ارتباطات ...

چرا قاعده ۵ساعت را امتحان نمی‌کنید؟ کمترین فایده‌اش این است که در دورهمی بعدی خانوادگی آدم جالب‌تری خواهید بود و در بهترین حالت می‌تواند به درآمد شما بیفزاید. به گزارش همشهری ...

سرکه از موادی است که به علت اسیدی بودن قبل از استفاده حتما باید در گوشه ای از مبل که قابل مشاهده نیست امتحان شود. بعد از اطمینان مقداری جوش ...

یکی از مواد غذایی سالم که لازم است در رژیم غذایی‌مان از آن استفاده کنیم عسل است. عسل در آشپزی هم کاربرد دارد و با داشتن فواید فراوان، به سلامتی ...

یک قرن و 5 سال از تاسیس سازمان ثبت احوال و صدور نخستین شناسنامه برای بانویی به نام «فاطمه ایرانی» می‌گذرد. قبل از آن، تولدها و ازدواج‌ها پشت جلد قرآن ...

طبق آمارهای به دست آمده،‌ درصد بالایی از آنها به افسردگی مبتلا هستند و تنها زندگی می کنند. چرایی اش هم به فرهنگ اشتباهی که در کشورمان باب شده برمی ...