منگنز چیست و چه فواید و عوارضی برای سلامت بدن دارد؟ 19 بهمن 1402 به نقل از دیجیکالا: منگنز یکی از عناصر کمیاب و اصلی مورد نیاز بدن است، اما این عنصر فقط در مقادیر جزئی برای بدن انسان نیاز است. منگنز به روشهای ...
سبزیجات برگ سبز؛ معرفی 13 سبزی برگ سبز و خواص آن ها 21 آذر 1402 سبزیجات برگ سبز از محبوب ترین و پر مصرف ترین سبزیجات هستند که بخش مهمی از رژیم های غذایی سالم را به خود اختصاص می دهند. این سبزیجات پر خاصیت از ...