پوست هندوانه را دور نریزید | ۴ فایده مهم این ماده مغذی برای سلامتی ؛ از کنترل کلسترول تا رفع مشکلات گوارشی

پوست هندوانه خوراکی است و دارای فواید زیادی برای سلامتی است زیرا سرشار از فیبر و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی است. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از health shots، ...

آیا خوردن برنج خام ضرر دارد؟

در همه جای دنیا رسم است قبل از مصرف برنج آن را می پزند تا دانه های برنج نرم شده و خوردن و هضم آن راحت باشد، بدون شک برنج پخته خواص ...