برای درمان یبوست چه بخوریم؟

به نقل از دیجیکالا: تقریبا ۱۴ درصد از افراد در دوره‌ای از زندگیشان یبوست مزمن را تجربه می‌کنند. نوع و شدت این عارضه می‌تواند در افراد مختلف باشد. بعضی از ...

نارنگی و پرتقال چه تفاوتی دارند؟

نارنگی و پرتقال هر دو میوه هایی از خانواده ی مرکبات هستند که تفاوت ها و شباهتی هایی با هم دارند؛ نارنگی منبع غنی ویتامین A است در حالی که پرتقال منبع غنی ...