ارتباط نشستن وایستادنهای اشتباه با دردهای مزمن مفصلی
16 مهر 1403
ورزشکردن یکی از مهمترین راهها برای بهبود سلامت و تناسباندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید ...