این ورزش‌ها شما را از دیابت خلاص می‌کند

یکی از عوارض مهم دیابت، آسیب عصبی یا نوروپاتی دیابتی است. قند خون بالا می‌تواند به اعصاب، به ویژه در اندام‌های انتهایی بدن آسیب برساند و باعث درد، سوزش یا ...

هنگامی که شانه‌ها یخ می‌زنند

شانه یخ‌زده به گرفتگی و سخت شدن مفصل شانه به دلیل زخم شدن بافت آن می‌گویند که منجر به حرکت دردناک شانه یا بی‌حرکتی آن می‌شود. البته علت واقعی بروز ...