برچسب: فواید ویتامین A

حتما در مورد تاثیر آب هویج بر تقویت بینایی شنیده اید. هویج یکی از گیاهان سرشار از ویتامین A می باشد و دلیل تاثیر آب هویج بر تقویت چشم و ...

ویتامین  A که رتینول و رتینال نیز گفته می‌شود برای بسیاری از عملکردهای بدن ضرری است. برای مثال، چشم‌ها و سیستم ایمنی نمی‌توانند بدون مقدار کافی ویتامین A عملکرد درستی ...