آیا افراد مبتلا به دیابت می توانند برنج قهوه ای بخورند؟ 21 آذر 1402 برنج قهوه ای یک دانه کامل است که اغلب به عنوان یک ماده غذایی سالم شناخته می شود. برخلاف برنج سفید که فقط حاوی آندوسپرم نشاسته ای است، برنج قهوه ای شامل جوانه ...