فستینگ یا روزهداری متناوب چیست و آیا واقعا برای سلامت بدن مفید است؟
2 اردیبهشت 1403
به نقل از دیجیکالا: روزهداری متناوب یا فستینگ نوعی از سبک غذایی است که افراد در آن غذا خوردن خود را به ساعات خاصی محدود میکنند. این رژیم غذایی در ...
برچسب: فستینگ