۱۴ روز عدم فعالیت بدنی چه بلایی سر تناسب انداممان میآورد؟ 11 اسفند 1402 به نقل از دیجیکالا: برای همه پیش میآید که گاهی اوقات چند روزی حوصلهی ورزش کردن نداشته باشند یا در طول سفر، از برنامهی ورزشی خودشان عقب بمانند. حالا تصور ...