با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید

همین که روزهای گرم سال از راه می‌رسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر می‌شود. در کنار همه توصیه‌ها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی ...

شربت چند رنگ را با این روش تهیه کنید

با گرم شدن هوا مصرف شربت‌ها و نوشیدنی‌ها بیشتر شده و خیلی‌ها برای تهیه یک نوشیدنی خنک، اقدام به خرید انواع شربت‌های بازاری از فروشگاه‌ها می‌کنند. همشهری: اما بر کسی پوشیده ...