از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده میتواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز میشود. ...
مراقبت از خود و خود انضباطی دو مفهومی هستند که شاید در ظاهر چندان به هم مرتبط نباشند. اما با بررسی بیشتر متوجه میشوید رابطهای جدایی ناپذیری بین مراقبت از ...
شاید آب و هوای سرد شرایط را برای ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا آسانتر کند اما سرما، تنها دلیل سرماخوردگی نیست. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، تقریبا همه ما ...
در حالی که هیچ راه اثباتشدهای برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی وجود ندارد، چندین دارو و درمان میتوانند به کاهش علائمی که تجربه میکنید کمک کنند. در این میان ...