برچسب: سلامت

آمارهای رسمی کشور می‌گویند ۱۵ درصد از سالمندان درگیر حداقل یکی از اختلالات روانی هستند. به گزارش همشهری‌آنلاین، آن طور که آمارها می‌گویند، حدود ۶۰ درصد از ایرانی‌ها درگیرِ دست‌کم یکی ...

نگهداری غذاها در یخچال به سالم ماندن آن‌ها کمک می‌کند، اما هر غذایی را نمی‌توان در یخچال محافظت کرد و برخی از غذاها کپک می‌زنند یا سمی می‌شوند یا باکتری ...

کارشناسان توصیه می‌کنند صورت خود را تنها ۲ بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب بشویید. تنها استثنای این امر در صورتی است که ورزش کرده باشید ...

بدن برای رشد و تکامل به آهن نیاز دارد. آهن به پیشگیری از کم‌خونی و محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می‌کند. بنابراین، منابع تغذیه‌ای خونساز که اغلب حاوی ...

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام درباره مثبت شدن دوپینگ ۵ بدنساز ایرانی گفت: خیلی از رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌های جهانی به همین شکل تست دوپینگ می‌گیرند و ورزشکاران نیز باید ...

شاید آب و هوای سرد شرایط را برای ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا آسان‌تر کند اما سرما، تنها دلیل سرماخوردگی نیست. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، تقریبا همه ما ...

تخم‌مرغ یک غذای رایج و یکی از متنوع‌ترین مواد مورد استفاده در آشپزی است. تخم‌مرغ در بسیاری از شاخه‌های صنایع غذایی مدرن مهم است. بیشترین استفاده از تخم پرندگان تخم‌مرغ، ...

به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، کاهش و ...

محققان دریافتند که خطر مرگ افراد با هر سال تحصیل اضافی به‌طور متوسط ۲ درصد کاهش می‌یابد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق جهانی جدید ادعا کرد که ...

برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است شام زیادی خورده باشید. اگر خواهان خواب راحت هستید، هرگز قبل از خواب غذاهای سنگین و غیر قابل هضم نظیر گوشت‌های پرپروتئین و چرب، ...

خیلی از مردها تصور می‌کنند که خودمراقبتی فقط مختص خانم‌ها است و آنها باید فقط کار کنند و به امور خانه و خانواده برسند. همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی:بعضی از آقایان در ...

از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که ...

یک تحقیق جدید روی ۵۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد افرادی که برای مدت طولانی در محل کار خود می‌نشینند، در مقایسه با افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، ...

باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جزء آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد. ...

پاکت‌های شیک خارجی سیگار در انواع و اقسام رنگ‌های وسوسه‌کننده در کنار پاکت‌های تنباکو با عکسی از انواع میوه‌ها پشت ویترین مغازه‌های دخانی، پای آدم‌های غیرسیگاری را هم شل می‌کند، ...

یکی از مسائلی که می‌تواند شیرینی یک سفر تفریحی را به کام فرد و همسفرانش تلخ کند، بروز بیماری‌های مختلفی است که بسیاری از آنها در اثر بی‌احتیاطی‌ها و رعایت ...

قرار نیست هر چیزی که قدیمی است، الزاما نادرست باشد و هر چیزی که به روز و جدید است، الزاما درست. باید هر موردی را به صورت مجزا بررسی کرد ...

کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده‌آل و استاندارد، استراتژی‌های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه‌سازی ...