برچسب: سلامت قلب

شنا سوئدی از بهترین حرکات ورزشی ساده و بدون نیاز به ابزار است که هر جایی می توان آن را انجام داد، این ورزش باعث تقویت ماهیچه ها و عضلات ...

بخشش چیست؟ بخشش در جاهای مختلف معانی متفاوتی دارد اما در روانشناسی به معنی تصمیم به فراموش کردن خشم و فکر انتقام از کسی که باعث آزار ما شده می باشد. بخشش حتی ...

متخصصان در یک مطالعه به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که برای سلامت ...