برچسب: سلامت قلب

ویتامین K چیست؟ ویتامین K گروهی از مواد مغذی هستند که به ویتامین های K1 و K2 تقسیم می شوند؛ ویتامین K1 در انعقاد خون دخیل است و ویتامین K2 ...

همه ما دیده ایم که یکی از کارهایی که معمولا پزشک هنگام معاینه بیمار انجام می دهد گرفتن نبض بیمار است. پزشک برای این کار دو یا سه انگشت خودش را روی ...

اسید فولیک نسخه مصنوعی فولات یا ویتامین B9 است، این ویتامین از ویتامین های ضروری بدن محسوب می شود که بدن نمی تواند خودش آن را بسازد، به همین دلیل لازم ...

فولات که به نام ویتامین B9 نیز شناخته شده از ویتامین های محلول در آب است که برای سلامتی بدن ضروری بوده و نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن دارد که از آن ...

نمک از چاشنی های طعم دهنده پر طرفدار در سراسر دنیا است که از دیرباز تاکنون پای ثابت غذاها و سفره های مردم بوده و نقش پر رنگی در تثبیت طعم ...

شنا سوئدی از بهترین حرکات ورزشی ساده و بدون نیاز به ابزار است که هر جایی می توان آن را انجام داد، این ورزش باعث تقویت ماهیچه ها و عضلات ...

بخشش چیست؟ بخشش در جاهای مختلف معانی متفاوتی دارد اما در روانشناسی به معنی تصمیم به فراموش کردن خشم و فکر انتقام از کسی که باعث آزار ما شده می باشد. بخشش حتی ...

متخصصان در یک مطالعه به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که برای سلامت ...