برچسب: سلامت زنان

به نقل از دیجیکالا: ورزش در دوران بارداری تأثیری معجزه‌آسا بر سلامت مادر و کودک دارد. ورزش بهترین راه و مطمئن‌ترین روشی است که می‌توانید بدنتان را به عرق بیندازید. ...

به نقل از دیجیکالا:   امروزه شلوارهای جین دارای محبوبیت بالایی هستند و جوانان بسیاری آن‌ها را به تن دارند. این شلوارها در طرح‌ها و اندازه‌های گوناگون تولید می‌شوند و ...

به نقل از دیجیکالا: بسیاری از خانم‌ها قبل از قاعدگی خود، تغییرات خلقی و برخی علائم روان‌شناختی دیگر را تجربه می‌کنند. در مورد اکثر افراد این علائم نسبتا خفیف است. ...

به نقل از دیجیکالا: به عنوان یک زن، احتمالاً تا به حال اظهارنظرهای متفاوت و گاها متناقضی درباره‌ی ورزش کردن در طول دوران قاعدگی شنیده‌اید. اگرچه بیشتر مباحث و توصیه‌های ...

به نقل از دیجیکالا:ر گاهی اوقات، ممکن است به دلایل مختلف به دنبال راهی برای سریع‌تر پریود شدن یا اصطلاحاً باز شدن پریود بگردید. شاید بخواهید قبل از تعطیلات یا ...

به نقل از دیجیکالا: ویروس هرپس سیمپلکس که با نام اختصاری (HSV) شناخته می‌شود، یک نوع عفونت ویروسی است که می‌تواند باعث ایجاد تبخال در ناحیه‌ی تناسلی و دهان شود. ...

به نقل از دیجیکالا: سوزش سر دل در بارداری یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که زنان باردار به دلیل تغییر هورمون‌ها و تغییر شکل بدن تجربه می‌کنند. این عارضه به ...

به نقل از دیجیکالا: ایده‌ها و راهکارهای خودمراقبتی بسیاری وجود دارند اما آیا چگونگی استفاده‌ی بهینه از همه‌ی آن‌ها را می‌دانیم؟ همه‌ی ما می‌دانیم که باید از خودمان مراقبت کنیم ...

به نقل از دیجیکالا: هر زنی دوره‌ی قاعدگی را به‌شکل متفاوتی تجربه می‌کند. بعضی از زنان دو روز خونریزی دارند، در حالی که خونریزی در سایر زنان ممکن است تا ...

به نقل از دیجیکالا: خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند. این علائم اغلب پیامد طبیعی استرس و کمبود خواب هستند، اما گاهی ...

به نقل از دیجیکالا: بلوغ فرآیند انتقال از کودکی به بزرگسالی است. این اتفاق مهم که معمولاً در دختران زودتر از پسران شروع می‌شود، بخش طبیعی رشد است و هر ...

به نقل از دیجیکالا: بیشتر خانم‌ها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول،‌ نمی‌توانند روال عادی زندگی خود را در پیش بگیرند. دلیل این موضوع می‌تواند هم دردهای جسمی ...

به نقل از دیجیکالا: چرخه قاعدگی فرایندی است که در اثر رخ دادن آن، بدن بانوان به صورت ماهانه برای باردار شدن آماده می‌شود. در جریان این چرخه، بسته به ...

به نقل از دیجیکالا: لازم نیست صبر کنید تا باردار شوید تا بعد از آن فکری به حال تغذیه‌تان کنید. در واقع، پیروی از یک رژیم غذایی سالم قبل از ...

به نقل از دیجیکالا: یافته‌های جدید: خشک‌کن لاک ژل می‌تواند به DNA آسیب برساند در مطالعه‌ای که اخیرا روی پرتوهای خشک‌کن ژل ناخن انجام شده مشخص شده است که اشعه‌ی ...

به نقل از دیجیکالا: در صورتی که متوجه شوید باردار هستید بسیار هیجان‌زده خواهید شد اما از طرفی بسیار سردرگم هم می‌شوید، زیرا نمی‌دانید که باید برای داشتن سالم‌ترین بارداری ...

به نقل از دیجیکالا: معمولاً زنان هر ۲۱ تا ۳۵ روز یکبار پریود می‌شوند و خونریزی آن‌ها بین دو تا هفت روز طول می‌کشد اما علت کم شدن خون پریود ...

به نقل از دیجیکالا:   ۸ مزیت شگفت‌انگیز تمرین‌های قدرتی برای خانم‌ها آیا به بلند کردن وزنه‌ها و انجام تمرین‌های قدرتی علاقه‌مند هستید اما دلیل برای انجام آن پیدا نمی‌کنید؟ ...