برچسب: سلامتی

به نقل از دیجیکالا: بسیاری از افراد هر روز احساس درد دارند. بسیاری از این درد ماهیچه در کمر، زانو، گردن و سایر قسمت‌های بدنشان است. عادت‌های روزمره مانند نشستن ...

به نقل از دیجیکالا: آیا برای شما هم پیش آمده است که گاهی اوقات برای داشتن احساس بهتر یا کاهش استرس چیزی بخورید و تمایل به خوردن پیدا کنید؟ انسان ...

به نقل از دیجیکالا: شواهد نشان می‌دهد که بسیاری از ما هر روز بیش از حد غذا و نوشیدنی‌ شیرین می‌خوریم. مصرف زیاد قند نه تنها باعث چاقی می‌شود، بلکه ...

به نقل از دیجیکالا: ماساژدرمانی یکی از قدیمی‌ترین و موثرترین ورزش‌ها برای آرامش ذهن و بدن است. ماساژ از درد کمر، شانه و گردن جلوگیری کرده و در صورت وجود ...

به نقل از دیجیکالا: افراد پرمشغله چگونه می‌توانند یک برنامه‌ی غذایی سالم داشته باشند؟ آیا تاکنون این سوال را پرسیده‌اید که فرمول داشتن برنامه‌ی غذایی سالم در صورت پرمشغله بودن ...

به نقل از دیجیکالا: گوشت قرمز سرشار از کالری است. با حذف کردن آن از رژیم غذایی خود متوجه خواهید شد که چقدر لاغرتر شده‌اید. بسیاری از تکه‌های گوشت پروتئینی ...

به نقل از دیجیکالا: یکی از محصولاتی که موقع بارداری به بسیاری از زنان توصیه می‌شود که از آن استفاده کنند جوراب واریس است. در این مقاله درباره‌ی کاربردهای این ...

به نقل از دیجیکالا: انجام حرکات کششی و ورزش کردن با پای برهنه در باشگاه‌های یوگا و پیلاتس بسیار رایج هستند. اما این در حالی است که در باشگاه‌های سنتی‌تر ...

به نقل از دیجیکالا: شیر بادام و شیر جو دو نمونه از شیرهای غیرلبنی هستند که سر اینکه کدام یک از آن‌ها بهتر است بحث وجود دارد. به همین دلیل ...

جمشید هاشم‌پور با بازی در تعداد زیادی فیلم اکشن در دهه‌های ۱۳۶۰ و ۱۳۷۰ در سینمای ایران نماد قهرمانی شکست‌ناپذیر و مقاوم است. این روزها تصاویری از او منتشر شده ...

به نقل از دیجیکالا: بیماری کبد چرب یک بیماری شایع است که به دلیل ذخیره‌ی چربی اضافی در کبد ایجاد می‌شود. اکثر افراد مبتلا به این بیماری هیچ علامتی ندارند ...

به نقل از دیجیکالا: رژیم‌های غذایی صرفا برای کاهش وزن نیستند. شما می‌‌توانید با رعایت رژیم‌های غذایی اصولی و سالم علاوه‌بر لاغری، عادت‌های غذایی خود را بهبود بخشیده و سلامت ...

به نقل از دیجیکالا: وجود انواع مختلفی از ساپورت‌های طبی نه تنها به بهبود مشکلات جسمی افراد کمک می‌کند، بلکه در مواردی یکی از گزینه‌های رایج و البته کارساز به‌منظور ...

به نقل از دیجیکالا: رژیم تخم‌مرغ آبپز، یک برنامه‌ی غذایی محبوب است که مدعی است می‌تواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همان‌طور که از نام این رژیم غذایی پیدا ...

به نقل از دیجیکالا: سیر و زنجبیل هر دو به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارند، پرطرفدار هستند. دهه‌ها تحقیق علمی نشان داده است که این دو ماده‌ی غذایی محبوب ...

به نقل از دیجیکالا: اغلب افراد حجم بالایی از سدیم را در روز مصرف می‌کنند. درست است که چیپس سیب‌زمینی و نمک روی میز حاوی سدیم هستند اما مواد غذایی ...

اگر می‌خواهید در ۴۰ سالگی و بعد از آن شاد و راضی باشید، وقت آن است که با برخی عادت‌ها خداحافظی کنید. تغییر می‌تواند ترسناک باشد، اما کلید زندگی موفق ...

شیر یکی از نوشیدنی هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. اما بهترین زمان مصرف شیر چه موقعی است؟ به گزارش همشهری آنلاین، شیر یکی از نوشیدنی هایی است که ...