برچسب: سلامتی بدن

به نقل از دیجیکالا: آناناس یک میوه‌ی استوایی بوده که سرشار از آنزیم‌ها و مواد مغذی مهم است. این میوه با خواص مختلفی برای سلامتی بدن ارتباط دارد که از ...

به نقل از دیجیکالا: مس یک ماده‌ی معدنی ضروری برای زنده ماندن است. این ماده‌ی معدنی در تمام بافت‌های بدن یافت می‌شود و نقش مهمی در درست کردن گلبول‌های قرمز ...

به نقل از دیجیکالا: چای سیاه که این روزها طرفداران خیلی زیادی دارد، تقریبا ۴ هزار سال پیش در چین کشف شد. امروزه افراد زیادی در سراسر جهان این چای ...

به نقل از دیجیکالا: با آمدن فصل تابستان می‌توانیم از خوردن میوه‌های جذاب این فصل مثل هندوانه، آناناس و زردآلو لذت ببریم. یکی از میوه‌های تابستانی آلبالو است که طرفداران ...

به نقل از دیجیکالا: بسیاری از افراد هر روز صبح دمنوش زنجبیل و لیموترش می‌نوشند تا از خواص حیرت‌انگیز آن برای سلامتی بدن بهره‌مند شوند. این دمنوش نه تنها طرز ...

به نقل از دیجیکالا: احتمالاً هر بار که جلوی آینه می‌ایستید و به موهای خود فکر می‌کنید، به دنبال راهی برای زیباتر نشان دادن آن‌ها می‌گردید. اما آیا می‌دانید که ...

به نقل از دیجیکالا: بسیاری از ورزشکاران پس از ورزش دوش می‌گیرند و این کار فواید فراوانی دارد. جدا از بحث بهداشت، دوش گرفتن می‌تواند به شما کمک کند ماهیچه‌های ...

به نقل از دیجیکالا: محصولات تراریخته، غذاهای تراریخته یا غذاهای مهندسی زیستی شده یک دسته‌ی جدیدی از مواد غذایی به شمار می‌روند که تغییرات خاصی روی DNA آنها به دلایل ...

اضافه کردن بادمجان به رژیم غذایی شما ممکن است به کنترل قند خون کمک کند. این امر در درجه اول به این دلیل است که بادمجان‌ها دارای مقادیر زیادی فیبر ...

به نقل از دیجیکالا: چای سبز یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‌های سالم در جهان به شمار می‌رود. این چای حاوی ترکیبی به نام کاتچین است که فواید ثابت شده‌ای برای سلامتی ...

به نقل از دیجیکالا: اصالت چای ماسالا به هند بر می‌گردد. این نوع چای خواص شگفت‌آوری برای سلامتی بدن دارد. نوشیدن یک فنجان چای ماسالا در روز شما به حفظ ...

به نقل از دیجیکالا: گل کلم یک سبزی بسیار سالم است که حاوی مواد مغذی بسیار زیادی بوده و قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه‌مان می‌تواند فواید بسیار زیادی ...

بیشتر مواد غذایی مصرفی ما از جمله غلات، ماکارونی و سیب زمینی حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات به شکل نشاسته هستند که در انواع مختلف یافت می شود و یکی از ...

در دنیای پر مشغله و استرس زای امروز همه ما ممکن است گاهی احساس کسالت و خستگی کرده و انرژی برای ادامه فعالیت های روزمره نداشته باشیم، در چنین شرایطی ...

خواب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی بدن مهم است. مطالعات نشان می دهد که خواب کمتر از 7-8 ساعت در شب خطر ابتلا به ...

قبلا در مقاله خواص روغن اسطوخودوس (اسطوقدوس) به بررسی فواید یکی از بهترین انواع روغن های گیاهی برای سلامتی بدن و پوست و مو پرداخته ایم. روغن اسطوخودوس یا لاوندر به دلیل ...

قبلا در مقاله خواص روغن نعناع به بررسی فواید یکی از پرکاربرد ترین روغن های ضروری برای سلامتی بدن و پوست و مو پرداخته ایم. روغن نعناع به درمان سردرد و میگرن ...

شکلات ها یکی از محبوب ترین خوراکی های حال حاضر جهان هستند، شکلات هایی که با طعم های مختلف و همراه با برندهای متفاوت در بازار موجود هستند. هر کدام ...