برچسب: سبزیجات

سلنیوم یکی از انواع مواد معدنی مفید برای بدن بوده که در بیشتر آجیل ها و دانه های خوراکی، حبوبات و غلات به فراوانی یافت می شود و مهم ترین عملکرد ...

خیار از سبزیجات ترد و خوشمزه هم خانواده ملون ها و کدو است که به دلیل طعم دوست داشتنی و خنک کننده و خواص بی نظیرش در میان همه مردم دنیا ...

هویج از سبزیجات ریشه ای مفید و خوشمزه ای است که با وجود خواص فراوان برای سلامتی، بسیاری از افراد گمان می کنند مصرف آن برای بیماران مبتلا به دیابت مضر ...

فیبر برای هضم مفید است؟ | فواید فیبر برای درمان یبوست | فیبر باعث یبوست می شود؟ | بهترین مکمل های فیبر برای یبوست | غذاهای پر فیبر برای درمان یبوست یبوست یکی از مشکلات آزار دهنده و شایع ...

برای همه ما پیش آمده که در بعضی روزها و یا اوقات خاصی از یک روز احساس پژمردگی، خستگی و بی انرژی بودن داشته باشیم، این حس می تواند گاهی ...

پوست گرفتن میوه ها و سبزیجات از جمله کارهایی است که قبل از خوردن بسیاری از میوه ها و سبزیجات لازم است انجام شود اما آیا می دانستید بسیاری از ما ...

روغن ریحان یکی از روغن های گیاهی پر خاصیت و مفید برای سلامتی است که طعم تازگی به غذاها می بخشد بدون آن که طعم سایر مواد غذایی را کم رنگ ...

مطالعه جدیدی روی دوقلوهای همسان شواهد تازه‌ای در اختیار گذاشته که رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند بهبود قابل توجهی در سلامت قلب ایجاد کند. به نقل از هلث‌دی نیوز دوقلوهایی که ...