برچسب: سبزیجات

خوردن نارگیل برای کاهش وزن گزینه خوبی است زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد. فقط باید بدانید که چگونه آن را در رژیم غذایی خود ...

میوه ها و سبزیجات اجزای کلیدی یک رژیم غذایی سالم هستند، پس باید از سلامت این گروه از مواد غذایی مطمئن شد، یعنی میوه و سبزیجاتی که تهیه می‌کنیم بایستی ...

به نقل از دیجیکالا: عادت کاری است که معمولا بدون فکر کردن انجام می‌دهید. بنابراین اگر بتوانید عادت‌های خود را تغییر دهید، به‌راحتی و به‌طور خودکار چربی از دست می‌دهید ...

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد پلاستیک‌های سیاه‌رنگی که در ساخت اسباب‌بازی‌های کودکان، ظروف غذای بیرون‌بر (رستوران‌ها یا کافه‌ها)، وسایل آشپزخانه و سینی‌های زیر گوشت‌ و سبزیجات استفاده می‌شوند، ممکن است حاوی ...

به نقل از دیجیکالا: آب مروارید یا کاتاراکت که در اثر کدر شدن عدسی چشم ایجاد می‌شود، مهم‌ترین عامل نابینایی در جهان است. بالا رفتن سن علت اصلی کاتاراکت است ...

به نقل از دیجیکالا: آیا تا به حال در یکی از سکانس‌های انیمیشنی دیزنی با خوراکی مواجه شدید که آرزو کنید ای کاش می‌توانستید دستتان را از صفحه‌ی تلویزیون رد ...

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و عدس یک ترکیب خوشمزه و مقوی در این مطلب آموزش داده شده است. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برای تهیه سالاد سیب زمینی و عدس ...

شستشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است و هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن نداریم. اگر در شستن میوه ها و سبزیجات دقت کنید، ...

به نقل از دیجیکالا: خردکن برقی یکی از وسایل برقی آشپزخانه است که می‌توان آن را به راحتی به عنوان یک دستیار همه فن حریف معرفی کرد. با کمک خردکن‌ها ...

مطالعات نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در زنان کاهش دهد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، پژوهشی که بر ...

در تابستان گرم، اگر دوست دارید که غذایی سبک، راحت و خوشمزه تهیه کنید، پیشنهاد ما دونات سبزیجات است. ماده غذایی که برای پیش غذا و وعده شام می توان ...

به نقل از دیجیکالا: اغلب افراد حجم بالایی از سدیم را در روز مصرف می‌کنند. درست است که چیپس سیب‌زمینی و نمک روی میز حاوی سدیم هستند اما مواد غذایی ...

یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: تغذیه سالم، تحرک کافی و درمان به موقع میکروب هلیکوباکتر پیلوری ریسک ابتلا به سرطان معده را کاهش می‌دهد. به گزارش همشهری آنلاین، دکتر ...

به نقل از دیجیکالا: در چند دهه‌ی‌ اخیر، سبک زندگی به‌عنوان یک عامل تاثیرگذار روی سلامتی مورد توجه‌ی محققان قرار گرفته است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، ۶۰ ...

  به نقل از دیجیکالا: اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنید اما هنوز از بوی بد دهان (هالیتوزیس) شکایت دارید، باید نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید. بعضی ...

خیلی از ما بزرگ‌ترها از خوردن کلم‌ها به صورت پخته، به خاطر بوی خاصی که دارند امتناع می‌کنیم، در حالی که اگر از همان کودکی در رژیم غذایی فرزندانمان کلم ...

آیا شما عاشق سیب زمینی و غذاهای لذیذ تهیه شده با این سبزی کوچک هستید؟ نمی‌توان انکار کرد که افزودن سیب زمینی به هر وعده غذایی باعث جذاب‌تر و خوش ...

برنج قهوه ای یک دانه کامل است که اغلب به عنوان یک ماده غذایی سالم شناخته می شود. برخلاف برنج سفید که فقط حاوی آندوسپرم نشاسته ای است، برنج قهوه ای شامل جوانه ...