به نقل از دیجیکالا: روی یکی از مهمترین مواد مغذی است که تأثیر زیادی بر کارکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن میگذارد. این عنصر کمیاب برای زندگی سالم و ...
به نقل از دیجیکالا: چه در حال تمرین برای یک دوی ماراتن باشید و چه بهطور تفریحی ورزش کنید، آسیبدیدگی و دور شدن از ورزش چندان خوشایند نیست. احتمالاً بلافاصله ...
چون زینک به رشد و تکثیر سلولها کمک میکند، وجود مقادیر کافی از آن در دورههای زمانی رشد سریع سلولی نظیر کودکی، نوجوانی و بارداری ضروری است. مصرف زینک در ...