میوه انبه برای دیابتی ها مفید است یا مضر؟ 21 آذر 1402 انبه یکی از محبوب ترین، خوشمزه ترین و مفیدترین میوه های گرمسیری است تا جایی که نام “پادشاه میوه ها” را به آن داده اند و بسیاری از مردم عاشق گوشت ...
بهترین ادویه ها برای کاهش وزن و لاغری 21 آذر 1402 اگر از اضافه وزن رنج می برید و بارها روش ها و رژیم های غذایی لاغری مختلف را امتحان کرده اید حتما می دانید غذاهایی که به عنوان وعده صبحانه، ناهار یا ...
فواید ویتامین k2 چیست و در چه غذاهایی یافت می شود؟ 21 آذر 1402 ویتامین K چیست؟ ویتامین K گروهی از مواد مغذی هستند که به ویتامین های K1 و K2 تقسیم می شوند؛ ویتامین K1 در انعقاد خون دخیل است و ویتامین K2 ...