برچسب: رژیم غذایی

به نقل از دیجیکالا: رژیم غذایی سالم از شما در برابر بسیاری از بیماری‌های مزمن و غیرواگیردار مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان محافظت می‌کند. اکثر متخصصان علوم پزشکی انتخاب‌های ...

اینکه چه می‌خورید و چگونه می‌خورید می‌تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می‌کنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی ...

گوجه فرنگی علاوه بر ویتامین C زیادی که دارد، حاوی ماده اسید اورسولیک و توماتین است که به استحکام، قدرت و حفظ ماهیچه‌ها بسیار کمک می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین، گوجه ...

اگر به طور ناگهانی شروع به خوردن کالری کمتری کنید، سوخت و ساز بدن کاهش می‌یابد. هورمون‌های شما نیز ممکن است تغییر کند و شما را گرسنه‌تر کند. این عوامل ...

به نقل از دیجیکالا: سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) یک اختلال شایع روده‌ای با علائمی مانند درد یا گرفتگی شکم، نفخ و تغییر در عادات روده مثل اسهال بلندمدت است. برای ...

استفاده از آمپول ها و دارو های استروئیدی یکی از رایج ترین علاقه مندی بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان امروزی است. استروئید ورزشکاران را به بدن ایده آل خود می ...

به نقل از دیجیکالا: احتمالا می‌دانید که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است. آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چه راه‌های بهتری برای تهیه‌ی صبحانه‌ی مورد علاقه‌تان وجود دارند؟ ...

به نقل از دیجیکالا: آیا می‌دانید ماست یونانی با ماست معمولی چه تفاوتی دارد؟ ماست یونانی یک محصول لبنی غنی از پروتئین است که کاربردهای متنوعی در آشپزی دارد و ...

ریزش مو و کاهش میزان رشد مو، می تواند بنابر دلایل متعددی رخ دهد که یکی از مهم ترین دلایل آن، رژیم نامناسب و مصرف مواد غذایی مضر می باشد. ...

نوع : قرص گروه : داروهای عمومی توضیحات : - قبل از شروع درمان با لواستاتین، باید بی اثر بودن رعایت رژیم غذایی و روش درمانی غیر دارویی ثابت شده ...

در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می‌توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. به گزارش همشهری ...

تداخل دارویی یکی از اتفاقات رایج در عرصه درمانی است که می‌تواند به خنثی شدن اثر یکی یا دو دارو یا همه داروهای دریافتی فرد در یک نوبت بیانجامد. البته ...

متاسفانه امروزه کمر درد یک بیماری شایع است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. بدن تمام موجودات زنده به ویژه انسان از سیستم پیچیده ای تشکیل شده است. یکی ...

به نقل از دیجیکالا: غلبه بر خوردن بیش از حد دشوار است اما روش‌هایی برای انجام این کار وجود دارند. هر چقدر بیشتر برای ایجاد عادت‌های جدید تلاش کنید با ...

اگر بعد از مصرف غذای چرب یا پرخوری احساس سنگینی دارید، برای هضم سریع غذا و پیشگیری از عوارض پرخوری از این روش های طبیعی و سالم استفاده کنید. به ...

دوران بارداری و شیردهی برای مادرانی که به تازگی این حس را تجربه می کنند، بسیار چالش برانگیز و حساس خواهد بود. در این دوران اغلب مادران خود را به ...

با افزایش سن، تغییر رنگ مو و سفید شدن آن کاملاً طبیعی است اما مو های سفید تقریباً در هر زمانی از زندگی ممکن است ظاهر شوند. حتی نوجوانان و ...

آهن یک ماده مغذی کلیدی در بدن است که نقش ‌های مهمی از جمله حفظ سلامتی و تامین انرژی را بر عهده دارد. کمبود آهن در بدن شایع است و ممکن است ...