به نقل از دیجیکالا: بیماری کبد چرب یک بیماری شایع است که به دلیل ذخیره‌ی چربی اضافی در کبد ایجاد می‌شود. اکثر افراد مبتلا به این بیماری هیچ علامتی ندارند ...
به نقل از دیجیکالا: بعضی از افراد به‌دلیل مشکلات گوارشی ناشی از مصرف حبوبات، علاقه‌ی زیادی به خوردن آنها ندارند. اگر شما هم جزئی از این افراد هستید، باید بگوییم ...
مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون ...
مطالعات نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در زنان کاهش دهد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، پژوهشی که بر ...
به نقل از دیجیکالا: رژیم تخم‌مرغ آبپز، یک برنامه‌ی غذایی محبوب است که مدعی است می‌تواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همان‌طور که از نام این رژیم غذایی پیدا ...
مد جدید این روزها برای کم‌کردن وزن و تناسب اندام، «حذف قند» است. اگر اهل گشتن در فضای مجازی باشید، حتما دیده‌اید که بلاگرها، اینفلوئنسرها و آدم‌های عادی همه قند ...
به نقل از دیجیکالا: سیر و زنجبیل هر دو به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارند، پرطرفدار هستند. دهه‌ها تحقیق علمی نشان داده است که این دو ماده‌ی غذایی محبوب ...
آیا می دانستید تقریباً 18 مورد از 100 زایمان زودرس به دلیل عفونت لثه رخ می دهد؟ مادران آینده اگر در زندگی روزانه خود به بهداشت دهان و دندان اهمیت ندهند، در ...
پوست هندوانه خوراکی است و دارای فواید زیادی برای سلامتی است زیرا سرشار از فیبر و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی است. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از health shots، ...
برخی اشتباهات رایج در پیاده‌روی می‌توانند موانعی در مسیر کاهش وزن شما باشند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از eat this، پیاده روی یکی از در دسترس ترین و موثرترین اشکال ...
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، بسیاری ...
بسیاری معتقدند سیب‌زمینی چاق‌کننده است، اما برخلاف تصور با این ماده غذایی می‌توان انواع سالادهای خوشمزه، سالم و مناسب حتی برای افراد دارای انواع رژیم غذایی را درست کرد. تنوع ...
به نقل از دیجیکالا: وقتی با هواپیما سفر می‌کنید، مجبور هستید برای مدتی روی یک صندلی کوچک و در یک فضای محدود بنشینید. بنابراین، تعجب‌آور نیست که با پاهای متورم ...
به نقل از دیجیکالا: ۱۲ توصیه‌ی مهم برای اینکه از پوست‌تان در سفر مراقبت کنید سفر استرس‌زا است و استرس می‌تواند تعادل بدن، به‌ویژه تعادل پوست شما را مختل ...
