برچسب: رژیم‌های غذایی

به نقل از دیجیکالا: با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر بیشتری بر تناسب‌اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری‌ها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند ...

به نقل از دیجیکالا: روزه آب یا رژیم آب درمانی به نوعی از ر‌ژیم غذایی گفته می‌شود که فرد در طول آن اجازه ندارد از طریق خوردن مواد غذایی کالری ...

به نقل از دیجیکالا: زمانی که صحبت از سلامت پوست می‌شود بسیاری به یاد درمان‌های موضعی و روتین‌های پوستی می‌افتند؛ این که پوست‌شان را با چه محصولاتی بشویند، چه نوع ...

به نقل از دیجیکالا: سالاد یکی از مهم‌ترین بخش‌های رژیم غذایی در بسیاری از کشورهای دنیا است. ما هم در کشورمان انواع سالاد را همراه غذا مصرف می‌کنیم. مصرف روزانه‌ی ...

به نقل از دیجیکالا: اگر به دنبال رژیم غذایی سالم هستید که علم نیز فواید آن را تایید کرده است، حتما اسم‌های زیادی از رژیم‌های مختلف شنیده‌اید؛ از رژیم گیاه‌خواری ...

به نقل از دیجیکالا: چربی یکی از آن دسته مواد غذایی است که این روزها بیشتر افراد از آن فرار می‌کنند چون فکر می‌کنند سالم نیست و باعث بیماری‌های قلبی ...

به نقل از دیجیکالا: انسان‌ها به طور طبیعی به غذا نیاز دارند تا زنده بمانند. این چیزی نیست که بتوان انکارش کرد یا ادعا کرد می‌توان بدون غذا هم زنده ...

به نقل از دیجیکالا: کاهش وزن برای روز عروسی همیشه یکی از سخت‌ترین و چالش‌برانگیزترین کارهایی است که افراد باید انجام دهند. حال تصور کنید روز عروسی‌تان نزدیک است و ...

به نقل از دیجیکالا: شاید به‌نظر برسد که اهمیت به‌ تغذیه‌ی مناسب برای کنکوری‌ها آخرین نکته‌ای است که آنان باید را در نظر بگیرید، اما در واقعیت مهم‌ترین نکته برای ...

به نقل از دیجیکالا: زمانی که در مورد سلامت پوست و مو صحبت می‌کنیم احتمالا اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد مصرف موضعی محصولات مراقبتی خواهد بود در حالی که ...

به نقل از دیجیکالا: اگر جز آن دسته از افرادی هستید که می‌خواهید رژیم غذایی گیاهخواری را در پیش بگیرید احتمالا باید بدانید که دریافت پروتئین به میزان زیاد در ...

به نقل از دیجیکالا: روزه‌داری متناوب یا فستینگ نوعی از سبک غذایی است که افراد در آن غذا خوردن خود را به ساعات خاصی محدود می‌کنند. این رژیم غذایی در ...

به نقل از دیجیکالا: اگر در پروسه‌ی کاهش وزن باشید، مطمئنا حتی یک بار به نقطه‌ی استپ وزنی رسیده‌اید. این اتفاق برای برخی افراد می‌تواند ناامید کننده باشد و باعث ...

به نقل از دیجیکالا: اولین چیزی که با شنیدن نام تابستان به ذهن می‌رسد، روزهای گرم و گاهی کلافه کننده است. درست است که در تابستان میوه‌های خوشمزه و عطر ...

به نقل از دیجیکالا: تقریبا همه‌ی خانواده‌ها با نزدیک شدن به فصل تابستان و تعطیلی مدارس، برای تفریحات تابستانی مثل رفتن به استخر، مسافرت و وقت گذرانی در فضای باز ...

به نقل از دیجیکالا: یکی از هیجان‌انگیزترین مراحل رشد کودک، زمانی است که بالاخره می‌تواند غذای جامد بخورد. تمام غذاهایی که خودتان دوست دارید را می‌توانید کم‌کم به فرزندتان معرفی ...

به نقل از دیجیکالا: وایکینگ‌ها سبک زندگی سالمی داشتند و غذاهای مقوی و تازه مصرف می‌کردند تا بتوانند به جنگجویان بی‌باکی تبدیل شوند و با گذر از دریاها به سرزمین‌های ...

به نقل از دیجیکالا: خانه سبک زندگی سلامت رژیم و تغذیه رژیم شیر یا گوشت‌خواری محض چیست و چرا نباید آن را امتحان کنید؟ رژیم شیر یا گوشت‌خواری محض چیست ...