برچسب: رژیم‌های غذایی

به نقل از دیجیکالا: رژیم غذایی وگان جدید نیست اما در سال‌های گذشته دوباره محبوبیت پیدا کرده و عده‌ای از افراد سبک زندگی خود را به سبک وگان تغییر می‌دهند. ...

به نقل از دیجیکالا: برای کاهش وزن به شیوه‌ای سالم و زیر نظر یک پزشک یا کارشناس تغذیه روش‌هایی متنوعی وجود دارد. برای مدیریت وزن در طولانی‌مدت پزشکان کاهش وزن ...

به نقل از دیجیکالا: رژیم غذایی بدون لاکتوز یک الگوی غذایی رایج است که در آن لاکتوز حذف یا محدود می‌شود و لاکتوز نوعی قند است که در شیر وجود ...

به نقل از دیجیکالا: اگر تاکنون برای کاهش وزن تلاش کرده باشید احتمالا می‌دانید که باید کالری دریافتی از رژیم غذایی را کاهش دهید و از آن طرف میزان کالری ...

به نقل از دیجیکالا:   رژیم کانادایی که به نام رژیم ۱۳ روزه یا رژیم Royal Danish Hospital Diet نیز شناخته می‌شود، یک رژیم کوتاه‌مدت سخت‌گیرانه و خطرناک است. طرفداران ...

به نقل از دیجیکالا: اگر بیشتر اوقات پس از غذا خوردن احساس خستگی می‌کنید احتمالا به این فکر می‌افتید که دلیل آن چیست و چگونه می‌توانید جلوی این خستگی را ...

به نقل از دیجیکالا: در رژیم بدون گلوتن مواد غذایی مانند گندم که حاوی پروتئین گلوتن هستند، حذف می‌شوند. بیشتر مطالعاتی که درباره‌ی رژیم غذایی بدون گلوتن انجام شده‌اند، افراد ...

به نقل از دیجیکالا: محصولات لبنی نقش مهمی در رژیم غذایی دارند، چون سرشار از کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی هستند. اما بسیاری از مردم به دلیل حساسیت، عدم ...

به نقل از دیجیکالا: عادت غذایی سالم از کارهایی است که آدم‌های زیادی قصد رسیدن به آن را داشته‌اند اما بعد از مدتی رهایش کردند. شاید شما هم وقتی این ...

به نقل از دیجیکالا: بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن و حفظ سلامتی رژیم غذایی کتوژنیک را انتخاب می‌کنند و کتوژنیک یک رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات است. افرادی که از ...

به نقل از دیجیکالا: فصل زمستان، بادهای سرد و هوای سرد را به همراه دارد. این فصل زمانی از سال است که تنها کاری که می‌خواهیم انجام دهیم این است ...

به نقل از دیجیکالا: لازم نیست صبر کنید تا باردار شوید تا بعد از آن فکری به حال تغذیه‌تان کنید. در واقع، پیروی از یک رژیم غذایی سالم قبل از ...

به نقل از دیجیکالا: این امری عادی است که از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا یک داروی تجویزی شما می‌تواند با سایر داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته ...

به نقل از دیجیکالا: اگرچه پوست چرب فواید زیادی را با خود به همراه دارد، اما تولید چربی اضافی ممکن است منجر به آکنه، جوش و ظاهری چرب و غیر ...

به نقل از دیجیکالا: کارشناسان تغذیه معتقدند که وقتی برای امتحانات مدرسه یا دانشگاه آماده می‌شوید، تأثیر تغذیه و چیزهایی که می‌خورید را نباید دست کم بگیرید. در حقیقت شما ...

به نقل از دیجیکالا: معمولاً با بالا رفتن سن متوجه می‌شوید که موهایتان نازک‌تر می‌شوند، به سرعت قبل رشد نمی‌کنند و بیش از گذشته می‌ریزند. علاوه بر افزایش سن، عوامل ...

به نقل از دیجیکالا: رژیم‌های غذایی صرفا برای کاهش وزن نیستند. شما می‌‌توانید با رعایت رژیم‌های غذایی اصولی و سالم علاوه‌بر لاغری، عادت‌های غذایی خود را بهبود بخشیده و سلامت ...

به نقل از دیجیکالا: رژیم تخم‌مرغ آبپز، یک برنامه‌ی غذایی محبوب است که مدعی است می‌تواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همان‌طور که از نام این رژیم غذایی پیدا ...